自宅で出来る身長測定方法

体重は、お風呂上りに　体重計に乗るだけで　測定できますが　身長は、自宅で　測ることが　できません。病院や　学校では、身長が　測れるけど　大人が　測定する場所は、健康診断のときぐらいです。自宅で　身長を測るには、病院などに　置いてある　身長計を購入すれば　良いだけなのですが　値段は、高めで　3万円〜5万円程度　かかります。デジタル身長計は、誤差が　少ないですが　高額。赤ちゃんや幼児用の身長計は、150センチ程度に　対応しているのみです。

大人が　身長を測りたい！と　思っていても　身長を測定する（身長計）を用意している家庭は、少ないものです。日本は、先進国の中でも　カルシウムの摂取量が　低い国で　国民は、老いも若きも　カルシウム不足です。40代　50代と年齢を重ねることで　発症する　骨粗しょう症も　多くの日本人にあてはまることなので　日ごろから　自分の身長の　伸び縮みは、把握しておくべきなのです。

 

我が家では、直角三角形の定規を使って、柱や壁に　もたれて　頭の上を直角にして　測っています。そして　しるし　を　つけておいてから　巻尺で　アナログに身長を測っています。（笑）でも　これは、測られる本人と　測る人と　と　下で　巻尺を固定する人・・2〜3人が必要です。
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自分の身長を正確にはかるには、以下のような　身長測定が　必要

 

 

価格は、デジタル身長計＞身長計（学校や　病院用）＞ポータブル身長計＞簡易身長計　の　順に　お安く購入できます。